Cycle d'hypnose II :
Se libérer du contrôle 

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Six séances d'hypnose à faire chez soi, qui peuvent s'écouteur plusieurs fois chacune, et qui tente d'adresser la question du contrôle au quotidien. Qu'est-ce que le mouvement du contrôle ? Comment s'en libérer ? En quoi l'hypnose peut-elle aider ?

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Ces enregistrements s'adressent à toute personne qui : 

• Souhaite découvrir ce qu'est l'hypnose et ses ressources

•  Se sente concernée par la question du contrôle
  et de la difficulté de s'en libérer

• Souhaite pratiquer l'hypnose dite "écologique", inspirée
  de la pensée de François Roustang

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Attention : ces enregistrements se font sans supervision de la part d'un thérapeute. Si vous souffrez de troubles importants, ou que vous vous trouvez dans une situation de détresse émotionnelle, préférez le cadre d'une consultation avec un professionnel de l'hypnose ou un thérapeute certifié. 

Découvrez la vidéo de présentation de ce nouveau cycle 
d'hypnoses audios à faire chez soi : 

Cycle d'hypnose III :
Trouver le repos 

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Six séances d'hypnose à faire à la maison, et qui invitent à un repos profond. Ces enregistrements peuvent être utilisés le soir, pour aider l 'endormissement, mais ils peuvent également être écoutés durant la journée, pour apprendre un rapport différent au repos. 

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Ces enregistrements s'adressent à toute personne qui : 

• Éprouve des difficultés à s'endormir le soir et à lâcher la ritournelle des pensées au moment du coucher

•  Éprouve de la difficulté à se reposer vraiment

• Souhaite pratiquer l'hypnose dite "écologique", inspirée
  de la pensée de François Roustang

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Attention : ces enregistrements se font sans supervision de la part d'un thérapeute. Si vous souffrez de troubles importants, ou que vous vous trouvez dans une situation de détresse émotionnelle, préférez le cadre d'une consultation avec un professionnel de santé ou un hypnothérapeute certifié.